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Introducción al módulo 1
00:42
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Calentamiento
05:00
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Cadera adelante y atrás
07:23
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Cadera adelante y atrás cambiando de peso
07:50
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Reto #1
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Cadera de lado a lado
11:35
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Cadera con stop
03:20
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Media luna
08:58
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Círculo de cadera
12:31
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Cadera y pecho
06:13
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Practica con música – Cadera
04:56
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Pecho adelante y atrás
09:43
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Pecho de lado a lado
08:35
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Círculo de pecho
10:12
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Practica con música – Pecho
02:15
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Errores comunes
03:18
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Reto #2
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Sabías que…
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¿Cómo te sientes?
